BEC online school【BOS】今まで時間を決めてなかった理由は？

こんにちは！山本あゆみです＾＾

また急に日が射すようになってきましたね。

すぐ日焼けする私はまたさらに黒くなりました・・・。

子どもと自転車でお出かけしていると

どうしても日焼けしてしまう。

移動時間を短くすることはできないので

気休めにつばの大きめ帽子を被ってみたりしてます。

・・・もうすでに遅い気がしてますが、、、いいのいいの！汗

さてさて。

BECオンラインスクールのメルマガは毎朝7時ごろ配信されて来るのですが

私はなるべくその瞬間に開封するようにしてます＾＾

というのも、BEC Online Schoolコンテンツだけじゃないんです、

配信されてくるのが。

そのコンテンツの前談だったり概要だったり

ときには三浦孝偉さんの私生活だったり、、、

色々な情報をつけてくださってるんです＾＾

これって三浦孝偉さんの戦略だったりします。

いかにコンテンツの開封率をあげるか。

しかも１〜２分でさらっと読めるんです。

・・・と話がそれそうなので元に戻しますと、

この前談の文章をいただけてるから

私はアウトプットする時間自体を、短縮できていたりします。

アウトプットというのは、コンテンツをみて

どう思ったかを三浦孝偉さんにフィードバックして

自分自身の振り返りや気持ちを文章に落とすスキルを

鍛えてるわけです。

これを行なっている時間帯は

私は朝が多く、早朝から朝食前後の時間で行なっています。

もっと細かくいうと、７時頃に子どもたちが起きてくるので

ちょうど配信される頃と重なるんです。

なので

音声であれば最後まで拝聴できることもありますが

たいがいアウトプットまでいきません。

そこでさっきお話しした、

三浦孝偉節の前触れ文章が活きてくるんです！

その文章を読んでおけばすぐにアウトプットできなくても

今日はそういうテーマなんだな、

こんなことが話されるのかな？

このタイトルってことは自分の身の回りでいうと・・・

と今ある自分の頭の中を、

家事しながら子ども相手にしながら

スキマ時間で整理したりすることができます。

動画など長いインプットはそれをおこなってもなかなか

インプット完了できないこともあります。

そういった場合は、

その日までになんとかインプットすることを目標にして

翌日の活動時間である早朝にアウトプットする、

という習慣になっています。

そう、期限を決めるんです、できないと思っても。

無理だと思っても、一旦設定はするんです。

どうせできないから決めない・・・じゃなくて、、

あ、しつこいですよねｗ　失礼しました。

でもそれくらい、重要であるということがわかりました。

そうすると、奇跡的にできることがあるんです！

できたときにはめっちゃテンション上がりますよーーー！！！これホント。

オンラインスクール前はそういった習慣さえなかったので

少しは時間を決めることが

習慣化されてきたという実感はありますが、同時に

私は時間を決めることができてない。

ということが浮き彫りになっていました。

これを気に、時間を決めれない私にとって

大事なポイントや改善するための方法を考えてみました。

＜ストップウォッチを利用する＞

使う前から「時間ない」「どうせ守れない」と

諦めてしまっていたところがあったので

行動してみます。

＜考える時間についても見直す＞

活動できるタイミングが突然訪れたり、なくなったりするので

オンオフの切り替えは以前よりも早くできるようになったものの、

脳の回転スピードといった「考える時間」については

決めておりませんでした。

むしろ、気になると継続して考えてしまい、

終わるまでしがみつく・・・といった、

いわゆる４０％の仕上がりを毎日ではなく、７０％の仕上がりを２～３日

の考え方で動いていることがわかりました。

＜優先順位が不安定＞

当日のTO DOリストは作るものの、

時間の長さで取りかかってしまうことがあります。

重要度よりも、

今ある時間と処理スピードがマッチするもの

を優先順位としている傾向があります。

そのような行動をとってしまうのは

達成感を感じるため、だと思っています。

TO DOリストに番号を振り、

時間の長さによるできるできないは置いといて

優先順位を見える化しようと思います。

私はもともと「気分で」物事を取りかかることが多くあります。

旅行も行き先だけ決めて向かう道中で、

現地で何するかを決めたりします♫

その時のワクワク感がなんとも言えなくて＾＾

ですが仕事ではちょっと変えなきゃですね。

思いついた時にできること  ＝  時間が短くても完結する内容

を優先順位として高くなっていたように思います。

今の子育て生活ではさすがに少しは修正されてきましたが

それでもやはり、こういったTO DOリスト項目の入れ替えを

やってしまう部分があります。

もうこうなると、悪いクセですよね、私の。

すぐには直らないってやつですね。

なので根気よく続けるしかないです、直したいので。

実はそこが

以前BUYMAを途中で投げ出した原因だと思っており、

１出品の行程が長いと感じてしまい、

継続できなかったのだと思っております。

そのときの環境や体調も関係してたので

致し方ない部分はあったとは思いますが、

でも意識して取り組むのとそうでないのとでは

自ずと結果は変わってきます。

意識する＆行動する他ないので、

そういった部分を強化してまいりたいと思います！

それがBUYMA実績にも繋がるのだろうと

気持ちがクリアになったので

引き続き、優先順位を決めた時間管理を心がけます！！