こんにちは!山本あゆみです^^
場所を変えてやるとなると
私はすぐに喫茶店を思い浮かべたんですが
皆さんはインターネットビジネスを
「同じ場所でやるんじゃねーっ!!場所を変えろって!!!」
(注:三浦孝偉さん口調ではございません)
と言われたら、どのような場所を想像しますか?^^
私は普段、
これ、何気に意識してます!
<外に出ずに場所を変える工夫>
・・・出ないんかいっ
繰り返しの作業が苦手でして
仕事もプライベートも、昨日も今日も明日も
全く同じようにやる!っていうのも
超大事だと思うのですが、
わたしは、すぐに飽きちゃうタイプなので・・・。
家の中ではありますが、場所を変えて取り組む工夫を
無意識にしていました。
どうしても続けたいことは
そのようにして
自分で自分の行動をコントロールしないと
まぁいっか〜と雑になってしまうんですよね。
食事もそう。
同じ食事メニューばっかりでも
そんなにストレスなく食べれちゃう、、、。
美味しければ、それでいいや、みたいな。
けど、子どもが生活のリズムの中心になってからは
それじゃ困るわけです。
自分だけだったら、ホットミルクだけでいいや〜
野菜スムージーだけで腹持ちさせればOK。かもしれないけど。
そうこう続ける工夫していろんなメニュー作ってるうちに、
少しずつ慣れてくるもんなんですよねー。
なので、プライペートが先かな、仕事でも
少し身についてきた実感があります。
仕事で言えば、
わたしは家の中でも常に外出用バッグにPCをしまっており
家にいるときはそこから使うたびに出し入れし、
外出時にはパッと持って出れるように
あらかじめセットして置くようにしてます。
(ま、若干、外に出たい願望も含まれてますけどね・・・)
ホントのホントはね、
出しっぱなしにしておいて、時間が空いた!と思ったら
すぐPC前に座れるのが一番いいと思ってます。
が、そんなことしておこうもんなら
子どもにぐっちゃぐちゃにされちゃうし
お絵描きされちゃってるかもしれなーい。。
キーボードの上で何かこぼされちゃったら
想像だけでも心臓にワルイーーーー。。
なので正直、毎回の出し入れが不便だなーと思っても
まだ子どもが小さく、子ども中心の生活スタイルになるのは
しょうがない!!うん。
だから当然、子育て中にPCで隙間時間に仕事?!
スキマ?ないない、難しーーッショーーーーとなる。
外出はもちろん、家の中でも
PC開きっぱなしなら便利♫のような
自分都合の構えは、できない=仕事時間は、ない
と諦めておりました。
決めつけてたんです、少し前までは。
これが場所を変えることができていない
最大の理由だと
「勘違い」してましたねーー。
どういうことか?と言いますと。。。
自分の行動をよくよく見直してみた際に
「何もしない時間=場所を変えることができる=外」
と思っていたことに気付きました。
独身の頃よりはたしかに非効率ではありますが
目の離せない年齢の子育て中でも
「家のなか」で「身体を分解」することにより
家の中でも場所を変えることができるんです。
もっともっと、頭柔らかくして、
PCに向かうばっかりが仕事じゃないんですよね。
それからは以下3つを試しております。
・料理中に「耳」
料理をしている時間で短めのコンテンツ音声を聴いてます。
(長いコンテンツですと面白くで集中しすぎてしまい
鍋を焦がした経験があり短め限定にしています。。)
・自転車移動中に「脳」
イヤホンを使うのは危ないので、
例えばアウトプットの構成やフェイスブック投稿のネタなど
何もみなくても頭だけで完結できることをする時間にしてます。
・電車の中で「目と脳」
子ども2人とも電車が大好きなので電車に乗ることが多いのですが
電車の中吊り広告の「広告コピー」を見るよう意識し
どういう印象か?自分だったらどう考える?などを
考えるようにしてます。
以上の3つですが、最初から自分ひとりで思いついたわけではなく
心配ではありましたが子どもを旦那に預け
(旦那に)外に出させてもらえた事で
色々な方から学ばせていただく事ができ
結果、思考を変える事ができました。
そうなんです、周りの人に、変えていただいたんです。
いろんな壁があって難しかったけど、
私はただ、外に出れる工夫をしてみよう、
その行動をしたい、と理解してもらえるように
普段の生活をいつも以上に丁寧にやって
認めてもらえばきっと、、、と行動をしてた、ただそれだけ。
そしたらね、自然と周りも味方してくれるようになったんです^^
またこれによって旦那も
子どもと居る時間を長くもてるようになり
「私は知ってて旦那は知らない」子どものことを知れて嬉しい、
私の普段の役目も一通り見えて想像以上の作業で驚いた、など
思ってもみなかった、ありがたい言葉ももらえて、
夫婦の会話も増えてきました。
お互いにメリットを感じる事ができ始めてるってのは
すごくプラスだとわたしは考えています。
場所を変えることは
集中力を高めるだけでなく
家族とのコミュニケーションも深める事ができる
ということを知りました。
引き続き家族の理解のもとで
感謝しつつスキマ時間を活用していきたいと思います。
周りの方よりも自由度が低いことを
逆にポジティブに捉え、
孤独の向き合う力を高める訓練なんだ
といった気持ちで今ある生活で工夫しつつ、
ときには家族以外でも外に出れるような環境を
増やしていきたいです!
そしてそんな「時間ないよママ」を
一人でも救える自分に成長したい!!
そうなればきっと、育児ママの心もラクになるはず^^
家族は大切だけど
自分時間も自分の人生に、あっていい。
意識して大切に、ですよ!
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